建議多休息,注意飲食,多吃蔬菜和水果

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關節炎多發病的危害是不容忽視的因素

關節痛並不會危及我們的生命,但會影響到我們的日常生活,膝蓋痛怎麼辦?除了在病發前去預防之外,也是可以在病發的過程中止痛並且進行治療的,關節炎的危害是不容忽視的因素,該病是生活中的常見病、多發病,屬於自身免疫性疾病的一種,以關節病變為主,引起手、腕、足等多關節疼痛、腫脹,早期有關節紅腫熱痛和功能障礙,晚期關節可出現不同程度的僵硬畸形,並伴有骨和骨骼肌的萎縮,極易致殘

文宣普及骨關節炎的常識保持合理鍛煉

骨關節炎指由多種原因導致關節軟骨退變、變性破壞、纖維化、肌肉萎縮無力等,導致臨床上以關節疼痛、腫脹、畸形、活動受限為主要特徵的關節疾病,好發於中老年患者,膝蓋痛怎麼辦?文宣、普及骨關節炎的常識、减少不合理的超負荷運動,保持合理的飲食、減輕體重,有氧功能鍛煉,關節活動度功能訓練、肌力訓練等,可配合理療如熱療、水療、超聲波、針灸、按摩等。